Новости и репортажи

Физическая культура и спорт 13 февраля, 08:39

«ГТО» Красота и спорт – как они связаны между собой?

Все люди, без исключения, хотят быть здоровыми, красивыми и подтянутыми. Чтобы добиться здорового цвета лица и сияющих глаз – нужно не только быть счастливым человеком, но и много работать над собой.

Физическая культура и спорт 09 февраля, 08:42

Знак ГТО

Знак отличия комплекса ГТО – это награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов испытаний (тестов) в виде знаков отличия разного достоинства: бронзовый🥉, серебряный🥈 и золотой🥇 ( по аналогии с медалями в большом спорте) в каждой возрастной ступени комплекса ГТО.

Физическая культура и спорт 09 февраля, 08:41

Удостоверения о награждении знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)

Бланк удостоверения о награждении знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) имеет форму книжки. Размер в развернутом виде составляет 140 x 95 мм. Цвет удостоверения — коричнево-бордовый.

Физическая культура и спорт 08 февраля, 08:42

«ГТО» Спорт 60+

В любом возрасте регулярные физические упражнения укрепляют мышцы, улучшают обмен веществ, предотвращают диабет, полезны для сердца, сосудов и повышают настроение.

Физическая культура и спорт 08 февраля, 08:41

«ГТО» Дети и физкультура

Занятия физической культурой необходимы любому ребенку. Физкультура и спорт помогают ребенку гармонично развиваться, укрепляя здоровье организма в целом. Помимо этого, спорт формирует характер и учит достигать поставленных целей.

Физическая культура и спорт 14 января, 11:14

«ГТО» Как достичь успеха в спорте

Если вам интересен спорт, то желание достичь успеха вполне обосновано. В таком случае никак не обойтись без навыков и умений, путь к которым — терпение и целеустремленность. Вдобавок, хороший спортсмен всегда уделяет внимание другим аспектам. Навыки — это отличное подспорье, но для настоящего успеха также необходимы правильный подход и командный дух.

Физическая культура и спорт 12 января, 11:30

«ГТО» Экстремальные виды спорта: адреналин, опасность и удовольствие

В мире существует множество различных видов спорта, которые предлагают уникальные и захватывающие спортивные испытания. Одним из самых захватывающих и адреналиновых направлений являются экстремальные виды спорта.

Физическая культура и спорт 12 января, 11:14

«ГТО» Основные принципы этикета в спорте

Основные принципы этикета в спорте включают в себя:

Физическая культура и спорт 11 января, 11:30

«ГТО» Польза и преимущества занятий экстремальными видами спорта

Занятие экстремальными видами спорта может принести множество пользы и преимуществ для физического и психологического здоровья. Вот некоторые из них:

Физическая культура и спорт 09 января, 14:41

«ГТО» Как вернуться к тренировкам после праздников

После новогодних праздников и обильных застолий на тренировки часто не хватает мотивации. Да и привычные нагрузки выполнять будет сложно и даже опасно, так как в организме чувствуется тяжесть от съеденной пищи. Кроме того, у многих в праздничные дни не было достаточной физической активности, нарушился режим сна. Как результат, присутствует усталость – не только физическая, но и моральная.